Berthelsen Jern + C 90 tab.
Læs mere her.
Berthelsen Jern C 90 tab. er et kosttilskud, der kombinerer jern med C-vitamin til lettere optagelse.
Berthelsen Jern C 90 tab. kan være en hjælp, når du har brug for målrettet støtte til kroppens jernniveau. Produktet henvender sig især til personer, der har fået påvist lav jernstatus eller er i risiko for jernmangel, for eksempel ved menstruation, ensidig kost eller efter sygdom. Jern bidrager til normal dannelse af røde blodlegemer og til at mindske træthed, mens C-vitamin understøtter immunforsvaret og øger optagelsen af jern fra kosten. Et velovervejet jerntilskud bør altid ske i samråd med læge eller sundhedsplejerske, så dosering og varighed passer til din situation.
Det vigtigste om Berthelsen Jern C 90 tab. tilskud
- Berthelsen Jern C 90 tab. kan støtte jernstatus hos personer med øget behov for jern.
- Kombinationen af jern og C-vitamin er med til at fremme optagelsen af jern fra kosten.
- Tilskuddet er særligt relevant ved dokumenteret lav jernstatus eller øget blodtab.
- Jern bør indtages efter faglig vurdering og må ikke erstatte en sund og varieret kost.
- Rent og letoptageligt magnesiumkompleks for bedre optagelse.
- Understøtter normal nerve- og muskelfunktion.
- Bidrager til vedligeholdelse af normale knogler og tænder.
- Medvirker til normal hjertefunktion via elektrolytbalance.
- Én tablet dagligt gør doseringen enkel og praktisk.
- Kan give milde afførende effekter ved for højt indtag.
- Ikke egnet til børn under 11 år uden lægeråd.
Dealers
Anmeldelse af Berthelsen Jern C 90 tab.
Berthelsen Jern C 90 tab. er et godt valg til personer, der har brug for et enkelt jerntilskud kombineret med C-vitamin. C-vitamin understøtter optagelsen af jern i tarmen, og kombinationen er derfor velegnet ved lavt jerndepot eller øget behov, fx hos menstruerende kvinder. Tabletterne er små og nemme at synke, og mange brugere oplever mere stabil energi i løbet af dagen. Enkelte kan stadig få milde mavegener, som er almindeligt ved jerntilskud, men tolerabiliteten virker generelt fornuftig.
Brugeroplevelse med Berthelsen Jern C 90 tab.
For mange er Berthelsen Jern C 90 tab. et praktisk dagligt supplement, fordi dosis og kombination med C-vitamin gør det let at dække et moderat jerntab. Flere brugere beskriver, at de efter nogle ugers brug føler mindre træthed og bedre koncentration. Tabletterne kan tages med eller uden mad, men personer med sart mave har ofte bedst erfaring med at tage dem sammen med et måltid. Smagen er neutral, og produktet opleves som en stabil og gennemskuelig løsning uden unødige tilsætningsstoffer.
Vurdering af effekt og tolerabilitet
Berthelsen Jern C 90 tab. fremstår som et gennemtænkt jerntilskud, hvor C-vitamin medvirker til bedre optagelse af jern, som også er i tråd med officielle ernæringsanbefalinger. Produktet passer godt til længerevarende brug ved let til moderat mangel, så længe det sker i samråd med læge eller sundhedsprofessionel. En del brugere rapporterer om mere stabil energi og færre svimmelheds-episoder, mens andre må justere dosis på grund af forstoppelse. Samlet set giver produktet et godt forhold mellem dokumenteret næringsstofindhold og praktisk anvendelighed.
Egenskaber
- Vitaminer:
- Vitamin C
- Mineraler:
- Jern
- Ekstra Ingredienser:
- Tabletshjælpestoffer (fx fyldemidler, bindemidler, overfladebehandlings- og antiklumpningsmidler).
- Specielle ingredienser:
- Kombination af jern og vitamin C formuleret til at fremme jernoptagelsen.
- Antioxidanter:
- Vitamin C
- Kost & certificering:
- Se produktets etiket for oplysninger om vegetar-/vegan-egnethed og certificering.
- Form:
- Synketabletter
- Optagelse:
- Vitamin C kan øge optagelsen af ikke-hæmjern i tarmen.
- Dosering:
- Oral anvendelse, sluges med vand.
- Allergener & fri-for:
- Allergenindhold og fri-for-oplysninger fremgår af produktets deklaration.
- Anbefalet dosis:
- Typisk 1 tablet dagligt, med mindre andet aftales med læge eller sundhedspersonale.
Beskrivelse
Berthelsen Jern C 90 tab. er et kosttilskud udviklet til personer, der har behov for ekstra jern, kombineret med vitamin C for bedre optagelse. Jern indgår i dannelsen af røde blodlegemer og hæmoglobin, som transporterer ilt rundt i kroppen, mens vitamin C kan forbedre udnyttelsen af ikke-hæmjern fra kost og tilskud. Tabletterne er lette at dosere og kan indgå som et supplement, når det er vanskeligt at dække behovet gennem kosten alene. Produktet er særligt relevant ved påvist jernmangel eller øget behov efter faglig vurdering. Kosttilskud bør altid bruges med omtanke og helst i samråd med sundhedsprofessionelle ved længerevarende brug.
Funktion og effekt
- Jern bidrager til normal dannelse af røde blodlegemer og hæmoglobin.
- Jern medvirker til at reducere træthed og udmattelse i hverdagen.
- Vitamin C øger optagelsen af jern og støtter immunsystemets normale funktion.
- Jern bidrager til normal kognitiv funktion og energistofskifte.
Oprindelse og kvalitet
Berthelsen Jern C 90 tab. kommer fra en dansk producent, der arbejder med veldokumenterede vitaminer og mineraler. Tabletterne indeholder en let optagelig jernforbindelse kombineret med vitamin C for at støtte udnyttelsen af jern i kroppen. Produktion og råvarekontrol følger gældende EU-regler for kosttilskud, så indhold og mærkning lever op til kravene fra myndighederne. Hver batch kontrolleres for indhold af aktive stoffer og uønskede urenheder, så brugeren får et stabilt og ensartet produkt. Forbrugeren kan altid orientere sig på emballagen om næringsindhold, ingredienser og særlige hensyn i forhold til kost og allergener.
Sikkerhed
- Jern-tilskud bør anvendes med forsigtighed og helst ved påvist eller mistænkt jernmangel efter faglig vurdering.
- Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis, da for meget jern kan være skadeligt.
- Opbevares utilgængeligt for børn, da jernforgiftning kan være alvorlig for små børn.
- Personer med hæmokromatose, kronisk sygdom, samt gravide og ammende bør rådføre sig med læge eller andet sundhedspersonale før brug.
Konklusion – Berthelsen Jern C 90 tab.
Berthelsen Jern C 90 tab. fremstår som et målrettet jerntilskud til perioder, hvor kroppens behov er dokumenteret forhøjet. Kombinationen af 27 mg jern som ferrofumerat og 90 mg syreneutralt C-vitamin giver både høj styrke og fokus på optagelse, samtidig med at formuleringen er beskrevet som skånsom for maven og vegetabilsk.
Set med journalistiske briller er det især gennemsigtigheden i deklarationen og den klare målgruppe, der gør produktet interessant: gravide efter cirka 10. uge, teenagere i vækst og personer, der kæmper med træthed relateret til lavt jerntilskud i kosten. Samtidig rummer den høje dosis et krav om omtanke: uden måling af jernstatus bør man søge faglig rådgivning, før man starter fast brug. Berthelsen Jern C placerer sig derfor som et specialiseret tilskud – ikke en rutinepille til alle.
