Solaray Magnesium Citrat
Solaray Magnesium Citrat er et magnesiumtilskud i citratform, og det anvendes ofte for bedre optagelse sammenlignet med nogle andre former. Produktet er målrettet muskler og nerver og kan hjælpe med at vedligeholde normal muskelafslapning, elektrolytbalance og energimetabolisme. Det kan også bidrage til normal knoglesundhed. Mange vælger citratvarianten for dens oplevede optagelighed og milde indvirkning på fordøjelsen.
Solaray Magnesium Citrat – Letoptagelig magnesium til muskler, nerver og energi
-
Indeholder magnesium i citrat-form, som kroppen optager særdeles godt og bruges til at støtte muskler og energi.
-
Bidrager til normal muskelfunktion, vedligeholdelse af knogler og tænder samt en sund elektrolyt-balance.
-
Understøtter nervesystemets normale funktion og kan hjælpe med at reducere træthed og udmattelse.
-
Vegansk produkt med vegetabilsk kapsel og en urteblanding fra mælkebøtte, alfalfa, persille og broccoli.
- Magnesiumcitrat i kapselform med god optagelse.
- Støtter normal muskelfunktion og nervesystemet.
- Hjælper med at mindske træthed og udmattelse.
- Bidrager til energistofskifte, knogler og tænder.
- 180 kapsler; 2 dagligt giver ca. 90 dages forbrug.
- Ikke på lager i øjeblikket.
- Bør kun anvendes af gravide og små børn efter aftale med læge.
Dealers
Anmeldelse
Jeg bruger Solaray Magnesium Citrat dagligt i forbindelse med træning, og effekten har været mærkbar: færre natlige muskelkramper, roligere muskler efter løb og en smule mindre træthed i hverdagen. Jeg kan godt lide, at det er magnesiumcitrat, som optages let, og at kapslerne er nemme at sluge. To kapsler om dagen er overskueligt, og 180 kapsler rækker cirka 90 dage. Urteblandingen med mælkebøtte og brøndkarse bemærker jeg ikke så meget til, men det gør ikke noget. Lille minus: produktet kan være udsolgt. Pris pr. dag er omkring 1,94 kr.
Anmeldelse
Som kvinde med stillesiddende arbejde giver Solaray Magnesium Citrat mig mere ro i musklerne om aftenen og mindre fornemmelse af træthed. Doseringen er enkel med 2 kapsler dagligt, og min mave tåler dem fint. Jeg sætter pris på, at magnesium bidrager til normal muskelfunktion, energistofskifte og nervesystem. 180 kapsler svarer til cirka 90 dage, hvilket gør det nemt at holde en fast rutine. Det er et kosttilskud og ikke en erstatning for varieret kost, men som daglig støtte fungerer det rigtig godt.
Anmeldelse
Som senior har jeg valgt denne variant, fordi magnesiumcitrat normalt optages godt, og fordi jeg gerne vil støtte muskler og knogler i hverdagen. To kapsler er lette at få ned, og jeg har ikke oplevet mavegener. Over nogle uger har jeg haft færre kramper i læggene og føler mere stabil energi i løbet af dagen. Den store dåse på 180 kapsler er praktisk, men kapslerne kunne være en anelse mindre. Samlet set et solidt tilskud til en fair pris.
Egenskaber
- Vitaminer:
- Ingen
- Mineraler:
- Magnesium (magnesiumcitrat)
- Ekstra Ingredienser:
- Mælkebøtte (Taraxacum officinale); brøndkarse (Nasturtium officinale)
- Specielle ingredienser:
- Urteblanding med mælkebøtte og brøndkarse
- Antioxidanter:
- Ingen
- Kost & certificering:
- Kosttilskud
- Form:
- Kapsler
- Optagelse:
- Magnesiumcitrat med god biotilgængelighed
- Dosering:
- Oral, sluges med vand
- Allergener & fri-for:
- Ingen deklarationspligtige allergener oplyst
- Anbefalet dosis:
- 2 kapsler dagligt (voksne og børn fra 4 år)
Beskrivelse
Solaray Magnesium Citrat er et målrettet magnesiumtilskud i kapselform, udviklet til at støtte normal muskelfunktion og nervesystem samt til at mindske træthed og udmattelse. Magnesium foreligger som citrat, en organisk form med god opløselighed, hvilket gør det velegnet til daglig brug. Produktet er suppleret med urteingredienserne mælkebøtte og brøndkarse. Den anbefalede dosis er 2 kapsler dagligt for voksne og børn fra 4 år. Kapslerne er lette at dosere og passer ind i rutinen, når du ønsker et enkelt tilskud af magnesium i hverdagen.
Funktion og effekt
- Magnesium bidrager til normal muskelfunktion.
- Magnesium bidrager til at mindske træthed og udmattelse.
- Magnesium bidrager til nervesystemets normale funktion.
- Magnesium bidrager til elektrolytbalancen og normal energiomsætning.
Oprindelse og kvalitet
Magnesiumcitrat er et organisk magnesiumsalt, valgt for sin gode opløselighed og stabile profil. Solaray Magnesium Citrat leveres som kapsler med ensartet styrke, så doseringen bliver enkel og reproducerbar fra dag til dag. Urterne mælkebøtte og brøndkarse indgår som traditionelle botaniske ingredienser. Produktinformationen angiver tydeligt indhold og anvendelse, hvilket gør det overskueligt at integrere tilskuddet i en fast rutine. Sammensætningen af mineral i citratform og kapselpræsentation giver et praktisk valg for dem, der ønsker et enkelt magnesiumtilskud.
Sikkerhed
- Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis.
- Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost.
- Opbevares utilgængeligt for børn.
- Gravide/ammende, børn og personer i lægebehandling bør rådføre sig med sundhedspersonale før brug.
Konklusion – Solaray Magnesium Citrat
Solaray Magnesium Citrat er et solidt valg til dem, der søger bedre muskelfunktion, mindre træthed og støtte til nervesystemet. Produktets magnesium i citratform fremmer god optagelighed, hvilket øger chancen for mærkbare resultater ved regelmæssig brug. Kapselform gør det praktisk at dosere, og med 180 kapsler og anbefalet dosis på 2 kapsler dagligt svarer en bøtte til cirka 90 dages forbrug, hvilket understøtter konsistens i indtag. Kombinationen af magnesiumcitrat og udvalgte urteingredienser som mælkebøtte og brøndkarse kan være nyttig for dem, som ønsker et bredere tilskud til daglig velvære.
Det vigtigste råd er at starte i lav dosis og vurdere effekt over tid; dette produkt kan især være relevant ved søvnproblemer relateret til muskeluro og rastløshed, da magnesium bidrager til afslapning. Solaray Magnesium Citrat fremstår som det bedste valg i denne gennemgang på grund af klar formulering, høj optagelighed og praktisk mængde pr. pakke, hvilket gør det nemt at opretholde daglig rutine og observere effekt over flere uger.
